Célom, hogy minél több emberhez eljusson az üzenet, hogy a masszázs út egy harmonikusabb, kiegyensúlyozottabb boldogabb, örömtelibb, egészségesebb élethez!
Shiroabhyanga
A Shiroabhyanga masszázs a fej, homlok, arc és vállöv masszázsa. A kezelés a hajas fejbőrre történő meleg olaj csorgatásával kezdődik, ezáltal serkentve a vérkeringést, stimulálva az idegrendszert. A Fejtető átmasszírozását a homlok, nyak és vállöv követi. Majd a masszázs elvégzése után meleg gőzölésben részesítem az érintett területeket. A Kezelés időtartama 40perc.
A következő problémák esetén ajánlom:
-
Álmatlanság
-
Koncentrációs zavarok
-
Memóriazavarok
-
Fejfájás, migrén
-
Korai őszülés
-
Érzékszervek funkciójának tom- pulásakor
Abhyanga
Az Abhyanga, az Ayurvedikus masszázs teljes testet érintő kényeztető olajos masszázsa. A kezelés során meleg olajat csorgatok a testre, ezáltal biztosítva az olaj szervezetre gyakorolt jótékony hatását, illetve a vendég teljes ellazulását. A Kezelés 90-120percet is igénybe vehet, ami alatt a fejtetőtől kezdve az arc, váll, kar, hát, mellkas, láb, és talp is kezelésben részesül. A masszázs egy frissítő, nyugtató és egyben harmonizáló masszázs, amelynek lezárásaként meleg gőzölésben, izzasztásban részesítem a kezelt testrészeket. A masszírozáshoz használt olaj kiválasztásához fontos az ayurvedikus testalkat meghatározása, ezért minden esetben egy személyiségtípus felméréssel kezdődik a kezelés.
Testre és lélekre gyakorolt hatásai:
-
Oldódnak a testi, lelki fájdalmak
-
Fokozódik a bőr rugalmassága, hidratáltsága, az olaj bársonyossá varázsolja a bőrt és a legmélyebb sejtszintekig eljut, ahol fokozza jótékony hatását
-
Az idegrendszer ellazul és kipihentté válik
Padabhyanga
A Padabhyanga az Ayurvedikus masszázs taplat és lábszárat érintő masszázsa. A kezelés során meleg olajjal átdörzsölöm az említett
testrészeket, majd meleg gőzben részesítem, annak érdekében, hogy az olaj kifejtse megfelelő hatását. A kezelés időtartama kb
30 perc.
Ajánlom mindazoknak, akiknek:
-
Napközben vagy nap végére elnehezült láb érzetük van
-
Bőrkeményedéssel, berepedezettséggel küzdenek
-
Szemproblémái vannak, mert a Padabhyanga hatással van a szemre is
-
Sokat ülnek számítógép monitora előtt
-
Alvásproblémái vannak
Marma Chikitsa
Az arc marma pontos masszázsa a hölgyek körében igen kedvelt eljárási technika. A masszázs során meleg olajat csorgatok az arca és a marma pontokat stimulálom, pontnyomásos technikával. A kezelés fájdalom- mentes, és eszközmentes. Nem összetévesztendő egy kozmetikai kezeléssel! Önálló kezelésként vagy Shiroabhyanga masszázzsal egybe- kötve vehető igénybe.
Időtartama kb 20 perc.
Hatásai:
-
Segítségével a bőr hidratáltabbá, rugalmasabbá, energikusabbá, fénylővé válik
-
Stresszoldó hatással bír
-
Segít az idegrendszer megnyugtatásában
-
A kezelés során az elme pihentté, nyugodtá, relaxáltabbá válik
Svédmasszázs
A svédmasszázs Európa szerte az egyik legkedveltebb és legelterjedtebb masszázsfajta. Az izomzatot rendkívül jól átmozgatja. Erőteljesebb símító, dörzsölő, gyúró, vibráló és ütögető fogásokból áll. A Svédmasszázst mindenkinek ajánlom, aki szeretné, hogy izomzata kellően átlegyen mozgatva, szeretné ha felfrissülne egy-egy kezelés alkalmával. Frissítő masszázst csak egészséges emberen lehet végezni, ezért a masszázs előtt mindig egy állapotfelmérés történik.
A kezelés időtartama 30-120 percig is terjedhet, attól függően a vendég mit szeretne igénybe venni, ugyanígy a kezelendő terület is szabadon választható. Így a teljes testes masszázstól a kifejezetten egy-egy testrészre koncentráló kezelésen át bármi választható.
Hatásai:
-
Fájdalomcsillapító
-
Izomlazító és nyugtató
-
Gyorsítja az izomregenerálódását
-
A vérkeringést élénkíti, gyorsítja az anyagcserét
-
Csökkenti a fejfájást
-
Alvásjavító
-
Emésztésre kedvező hatással van
Shirodara
A Shirodara egy igen különleges Ayurvedikus kezelés, mely a homlokra történő, bőséges meleg olaj csorgatását jelenti. A gyakorlatban ez úgy néz ki, hogy a vendég egy Shiroabhyanga masszázsban részesül (lásd fentebb), majd 20 percen keresztül történik az olajcsorgatás a homlokra. Ez egy nagyon kellemes, relaxáló, nyugtató érzés, amit vendégeim kifejezetten szeretnek.
Mikor ajánlott?
-Nagyfokú stresszhatás esetén
-Depresszió, álmatlanság esetén
-Memóriazavarok, feledékenység kapcsán
-Idegrendszeripanaszok csökkentésére
-Asztmatikus tünetek javítására
-Cukorbetegség,reuma,emelkedett koleszterinszint esetén
-Fejfájás, migrén kezelésére
Koraiőszülés,hajszárazság, töredezettség kapcsán
A kezelést kúraszerűen érdemes ismételni.
Stresszcsökkentő Ősi Magnéziumos masszázs
A Magnézium más néven "Csodálatos ásvány" nélkülözhetetlen a szervezet számára. Több száz biokémiai folyamatban vesz részt, a szervezet megfelelő magnézium tartamának köszönhetően, egészségesek a fogaink, ragyog a bőrünk, egészséges az idegrendszerünk, és a hormonháztartásunk is egyensúlyban van. A masszázs során Ősi magnéziumos masszázskrémmel történik a kezelés, mert bizonyított tény, hogy a termékben lévő tiszta, magas koncentrációjú Magnézium-Klorid bőrön át tud a leghatékonyabban felszívódni.
Hatásai:
-Segít helyreállítani a megfelelő magnéziumszintet
-Enyhíti a fájdalmat és görcsöket
-Hangulatjavító és stresszoldó
-Nyugtatja a túlaktivált idegsejteket
-Javítja az alvásminőséget
-Energizál, segíti az immunrendszert
-Szabályozza a hormonszintet
.jpg)
Cellulit masszázs
A narancsbőr kialakulása olyan esztétikai probléma, mely napjainkban a nők 95 százalékát érinti. A közhiedelemmel ellentétben azonban nem csak idős és túlsúlyos nőknél jelentkezik, hiszen nagyon sok vékony és fiatal hölgynél is megfigyelhető. A cellulit általában a comb, a csípő, a felkar és a has tájékán jelentkezik. Jellemző tünete a bőr alatt megjelenő dudoros, hepehupás réteg, mely komoly esztétikai problémát jelent. A szakemberek úgy vélik, hogy a cellulit hátterében a bőr és az izomzat közötti réteg kollagén- és elasztin szálai között felhalmozódott zsír, szövetek közötti folyadék, toxinok, és méreganyagok állnak.
A masszázs alatt ezeket a problémás területeket kezelem különböző méregtelenítő krémekkel, majd pedig testtekercselés történik.
A masszázs intenzív, a kötőszövet állapotától függően lehetnek fájdalmasabb területek, amik a kezelések során enyhülnek. A Cellulit masszázs hatékonysága a rendszerességben nyilvánul meg, látható javulás legalább 7 alkalom után figyelhető meg.
A masszázs maga nem szünteti meg véglegesen a narancsbőr problémát, csupán szintentudja azt tartani.
Fontos, hogy ne csupán a masszázstól várj eredményt, változtass az étkezési szokásaidon is és építsd be a sportot a mindennapi tevékenységeid mellé.
